Το παν είναι η ισορροπία. Και ο δρόμος προς την ισορροπία, αρχίζει με το να αποδέχεται ο ένας τον άλλο χωρίς να προσπαθεί να τον αλλάξει. Γιατί αγαπώ σημαίνει γνωρίζω ότι πρέπει να συναντήσω τον άλλο κάπου στη μέση και όχι να τον τραβήξω με το ζόρι στη δική μου κατεύθυνση…
Μιλήστε
Ο διάλογος είναι ίσως το βασικότερο σημείο στην επικοινωνία του ζευγαριού. Μέσα από τη συζήτηση μπορούμε να κατανοήσουμε τις απόψεις του συντρόφου μας σε θέματα καθοριστικής σημασίας, όπως οι προσωπικές επιλογές, οι αξίες, η καριέρα, τα παιδιά. Και ακριβώς τότε αναγνωρίζουμε την ατομικότητα και τη διαφορετικότητα του άλλου, τον γνωρίζουμε βαθύτερα και μπορούμε έτσι να τον συναντήσουμε ξανά, έχοντας πλέον μεγαλύτερη εμπιστοσύνη. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να καταλάβουμε τον άλλο, τον τρόπο που σκέφτεται και ενεργεί και να μας δημιουργηθεί η επιθυμία να αντιμετωπίσουμε μαζί του όποια προβλήματα προκύψουν. Ο σεβασμός στην προσωπικότητα και τον κόσμο του άλλου είναι πολύ σημαντικός για να βρούμε το δρόμο προς την ισορροπία. Και αυτό σημαίνει να αναγνωρίσουμε τη διαφορετικότητά του, χωρίς να θέλουμε να κυριαρχήσουμε πάνω του ή να τον αλλάξουμε.
Οι παγίδες…
- Να θεωρείτε ότι ο έρωτας κρατάει για πάντα και ότι το ζευγάρι θα πρέπει να ζει σε έναν μόνιμο καταιγισμό έντονων συναισθημάτων.
- Να αγνοείτε τις διαφορές που υπάρχουν ανάμεσα σε εσάς και το σύντροφό σας. Αν αποφεύγετε να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα, μπορεί να καταλήξετε να ζείτε σε μια ψεύτικη, πλασματική ηρεμία που δεν θα κρατήσει για πολύ.
- Να μη δέχεστε να περνάτε κάποιες στιγμές χωριστά ο ένας από τον άλλο, ακόμα και αν ο σύντροφός σας τις θεωρεί απαραίτητες.
- Η ζωή δεν είναι μόνο υποχρεώσεις και καθήκοντα. Χρειάζεται να βρίσκετε χρόνο για να μοιράζεστε ξέγνοιαστες στιγμές χαράς με το σύντροφό σας.
- Να υποτιμάτε το σεξ. Η ρουτίνα και η κακή επικοινωνία μπορεί να κάνει τον έναν από τους δυο σας να ψάξει να βρει αλλού τα συναισθήματα και την ικανοποίηση που δεν παίρνει πια από τον άλλο. Λύστε τη σιωπή σας και δώστε προσοχή στις ανάγκες σας, τόσο τις δικές σας όσο και του συντρόφου σας.
Με πέντε λέξεις
- Έρωτας
Είναι η στιγμή της ένωσης, η ιερή μανία των συναισθημάτων μας παρασύρει. Ο κόσμος δεν υπάρχει. Το ζευγάρι νιώθει «ένα».
- Αγάπη
Δεν υπάρχει πια «εσύ» και «εγώ», αλλά «εμείς». Τώρα πια μένουμε μαζί από επιλογή.
- Διαφορετικότητα
Η ταυτότητα στη φάση του έρωτα προσπαθεί να συγχωνευτεί με αυτή του άλλου. Τώρα, ανακαλύπτουμε σταδιακά τις διαφορές μας. Μερικές φορές αυτό μας απομακρύνει και μας βάζει σε δοκιμασία.
- Πλησίασμα
Η κρίση ξεπερνιέται. Το ζευγάρι χαράζει εκ νέου την πορεία του. Οι διαφορές του άλλου δεν είναι πια εχθρικές.
- Συνεργασία
Η σχέση έχει γίνει πια σταθερή και μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον κόσμο μέσα από αυτή. Είναι η στιγμή που ανακαλύπτουμε νέους λόγους και κίνητρα για να ζούμε μαζί (χόμπι, κοινωνικές δραστηριότητες, κλπ). Σε αυτή τη φάση μπορούμε να είμαστε ήρεμοι και ευτυχισμένοι.
